Per le famiglie

Le raccomandazioni della nanna sicura

Nanna sicura è vicina ai futuri genitori, alle nuove famiglie e a tutti coloro che hanno bisogno di consigli utili per la nanna sicura dei bambini. Il nostro obiettivo è promuovere la consapevolezza della SIDS condividendo i consigli degli esperti riguardo al sonno sicuro nel primo anno di età.

Le Raccomandazioni per la sicurezza nel sonno

La SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) è la morte improvvisa del lattante, chiamata anche morte bianca o morte in culla, e può colpire i bambini nel loro primo anno di vita. Le cause sono ancora sconosciute, ma sono ben conosciuti alcuni comportamenti preventivi:

1. A pancia in su

Nei primi mesi di vita:
- la posizione più idonea è quella sulla schiena
- non fare dormire il bimbo a pancia sotto o di fianco
- fai dormire il bimbo su un materasso rigido senza cuscino, nella tua stanza ma non nel letto con te

2. Non farlo fumare

- è importante non fumare durante la gravidanza e dopo il parto
- non tenere il bambino in ambienti dove si fuma

3. Fresco è meglio

- non coprirlo troppo
- non avvolgerlo stretto nelle coperte
- tienilo lontano da fonti di calore: la temperatura ambientale ideale è di 18-20 C°
- se ha la febbre può aver bisogno di essere coperto di meno, mai di più

4. Allattalo al seno

- il latte materno è il migliore alimento
- fai il possibile per allattarlo
- anche l’impiego del succhiotto durante il sonno può ridurre il rischio di SIDS

1. A pancia in su

Nei primi mesi di vita:
- la posizione più idonea è quella sulla schiena
- non fare dormire il bimbo a pancia sotto o di fianco
- fai dormire il bimbo su un materasso rigido senza cuscino, nella tua stanza ma non nel letto con te

2. Non farlo fumare

- è importante non fumare durante la gravidanza e dopo il parto
- non tenere il bambino in ambienti dove si fuma

3. Fresco è meglio

- non coprirlo troppo
- non avvolgerlo stretto nelle coperte
- tienilo lontano da fonti di calore: la temperatura ambientale ideale è di 18-20 C°
- se ha la febbre può aver bisogno di essere coperto di meno, mai di più

4. Allattalo al seno

- il latte materno è il migliore alimento
- fai il possibile per allattarlo
- anche l’impiego del succhiotto durante il sonno può ridurre il rischio di SIDS

Ricapitoliamo

Questi consigli forniscono semplici passaggi su come far dormire il tuo bambino al meglio e ridurre così il rischio di SIDS.

Cose che puoi fare

  • Metti sempre il tuo bambino sulla schiena per dormire.
  • Non fumare durante la gravidanza e dopo il parto.
  • Metti il ​​tuo bambino a dormire in una culla separata nella tua stessa stanza per i primi 6 mesi.
  • Allatta il tuo bambino.
  • Utilizza un materasso rigido, piatto e impermeabile in buone condizioni.

Cose da evitare

  • Non dormire mai su un divano o in poltrona con il tuo bambino.
  • Evita che il tuo bambino stia in una stanza troppo calda.
  • Non coprire il viso o la testa del tuo bambino mentre dorme e non usare lenzuola larghe.

Che cosa sai delle regole della Nanna Sicura?

Fai il test di autovalutazione e approfondisci le tue conoscenze in modo facile e divertente.
Il test ti guiderà passo passo per imparare i comportamenti corretti che favoriscono la Nanna Sicura del tuo bambino.

Per loro è meglio

Nanna Sicura ti offre un piccolo grande dono: l’opuscolo “Per loro è meglio“. Realizzato per la campagna di riduzione del rischio SIDS, approvato in seno alla Commissione Interregionale, con il patrocinio del Ministero del Lavoro, della Salute e delle Politiche Sociali, l’opuscolo è stato realizzato con i disegni che Sergio Staino ha regalato all’Associazione Semi per la SIDS.

Per loro è meglio è una piccola guida con tutti i consigli della Nanna Sicura, per far dormire sonni sicuri a bimbi e genitori.

É possibile ricevere l’opuscolo gratuitamente, pagando solo le spese di spedizione, scrivendo a posta@sidsitalia.it

Altri consigli utili per far dormire bene il tuo bambino

Ecco le 7 regole per far diventare il tuo bambino un vero dormiglione e riuscire a riposare anche tu.

Le checklist della Nanna Sicura

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